Forest
Queres largar o ecrã e plantar uma árvore? É essa a proposta da Forest, uma aplicação desenvolvida pela empresa Seekrtech. Disponível para os sistemas Android e iOS, a Forest converte o tempo que tu passas longe do ecrã numa planta virtual. Mas tem atenção, caso saias da aplicação antes do tempo determinado a tua planta/árvore morre. Contudo, se cumprires o objetivo, é possível criares a tua própria floresta dentro da aplicação. A plantação destas árvores transfere-se para o mundo real, a Forest tem uma parceria com a organização não-governamental (ONG) Trees For The Future que já plantou perto de 2 milhões de plantas no planeta.
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SPACE
Outra aplicação que quer ajudar-te a diminuir o tempo que passas ao telemóvel é o SPACE. Esta aplicação quer ajudar-te a encontrar um equilíbrio saudável entre o uso do dispositivo móvel e o mundo que te rodeia. Nela consegues observar qual o tempo de ecrã que tens e podes personalizar as tuas metas relacionadas com o tempo de utilização e desbloqueios do telemóvel. No SPACE, ferramentas como o bloqueio de notificações e “tempo SPACE” ajudam-te a desconectar do telemóvel através do envio de notificações, que te avisam de comportamentos pouco saudáveis. Se fores bem-sucedido nesta tua missão de te desligares do mundo virtual, vais criando uma galáxia de objetivos cumpridos.
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Freedom
Liberdade. É isso que a Freedom te quer dar. Através do bloqueio de aplicações e sites, esta aplicação permite que estejas afastado da internet até 8 horas por dia. De acordo com o site da Freedom, esta já é utilizada por mais de 3 milhões de pessoas e “ajuda os utilizadores a ganhar em média 2.5 horas de produtividade por dia”. A aplicação pode ser utilizada tanto em telemóveis como em computadores e permite que sincronizes estes dispositivos, seleciones os sites e aplicações que preferes bloquear e até definires um horário para que estas aplicações não te incomodem.
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Focus To-do
Esta app baseia-se na Técnica Pomodoro para aumentar a produtividade. Passamos a explicar: a Técnica Pomodoro é uma técnica de gestão de tempo que consiste na divisão do trabalho em blocos de 25 minutos, com curtas pausas pelo meio. O objetivo desta aplicação é ajudar-te a gerir o teu tempo e a que efetues as tuas tarefas eficazmente. Na aplicação podes fazer planos para estudar ou trabalhar, guardar listas de compras, criar alarmes para aniversários e até organizar o teu horário. A aplicação também regista o teu histórico e ao final do mês consegues ver quanto tempo gastaste em trabalho e outras atividades.
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StayFree
A StayFree é outra aplicação que analisa o tempo de utilização que tens das aplicações no teu telemóvel. Aqui também podes sincronizar todos os teus dispositivos e bloquear apps e websites de forma a conseguires manter a tua produtividade. Podes utilizar os modos de concentração e de sono para gerir as notificações e alertas que recebes, bem como para descontrair antes de ir para a cama. A aplicação também tem uma extensão que pode ser utilizada nos browsers Chrome e Firefox que te ajudam a gerir os sites que podem ser distrativos durante as tuas horas de estudo.
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One Sec
Ao visitar o site da one sec a mensagem é clara “acaba com o scrolling – cientificamente”. E porquê? Sempre que tentas abrir uma aplicação, a one sec entra em ação e pede para “respirares fundo” antes de continuares. Nesse instante a app também te mostra as tentativas que fizeste para aceder às aplicações e regista o tempo que passas nas mesmas de forma a que tu também consigas fazer essa gestão. A One Sec pretende que pratiques um uso consciente das aplicações, ao invés de “ires verificar as mensagens e acabar a fazer scroll durante 30 minutos”.
